靜心步驟|如何靜心？5 種靜心練習法幫你找回平靜，放鬆身心、充電紓壓,空有不二意思

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揶揄吹山石的的音色雨聲；腳步聲。 例：①北風，輕輕敲打著身上的的枇杷樹，沙沙，收到平滑、還有節拍的的怪聲 ②吟吹起著窗前的的梧桐樹陶，沙沙地響

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